Salut !

Connaissez-vous la chose la plus importante dans les soins de la peau? Non, ce ne sont pas des produits de marque. Vous n’avez pas non plus besoin de gadgets de fantaisie. Si vous désirez un visage joli et sain, vous devez définir le pH de votre peau et réguler son niveau. Comment le faire? Lisez le guide étape par étape qui vous aidera à prendre soin de votre peau.

Commençons par l’acidité de la peau ou le pH de la peau. Lisez les trois descriptions et choisissez celle qui convient le mieux à votre peau. Ensuite, il sera plus facile pour vous de choisir des produits adaptés et des méthodes de soins de la peau. C’est parti !

1. Votre peau a un faible pH si:

• elle est encore grasse après le lavage;
• vous ne l’hydratez jamais;
• elle devient sensible après l’utilisation régulière de soins de la peau et de produits de beauté;
• elle est généralement sèche, rouge et irritée;
• Vous voyez rarement des rides le matin;
• elle est grasse et couverte de points noirs.

2. Votre peau a un pH parfait si:

• Elle est doux et lisse après le lavage;
• Vous l’hydratez le matin et le soir;
• elle est indifférent à l’utilisation des mêmes produits de soins de la peau et de beauté;
• elle n’est jamais sèche, rouge ou irritée;
• elle est lisse et ferme le matin;
• elle n’est jamais grasse et n’a pas de points noirs;
• elle est presque toujours hydratée et a parfois une zone T brillante.

3. Votre peau a un pH élevé si:

• Elle est sèche et irritée après le lavage;
• vous l’hydratez une fois par jour;
• elle est parfois sensible aux soins de la peau et aux produits de beauté;
• elle est parfois sèche, rouge et irritée;
• Parfois, des rides apparaissent le matin;
• vous remarquez de l’huile et des points noirs de temps en temps;
• elle est rarement hydratée.

Que pouvez-vous faire pour avoir une peau saine et jolie?

Suivez ces trois règles. Tout d’abord, nettoyez régulièrement la peau de votre visage , mais n’utilisez pas de savon. Il provoque des irritations et affaiblit le pelage naturel de la peau. En conséquence, vous vous occupez des rides, de l’acné et de la desquamation de la peau. Utiliser des produits contenant des ingrédients naturels et ayant une consistance délicate est une bien meilleure idée. Choisissez des laits de crème pour enlever le maquillage. Essuyez la peau avec de l’eau micellaire tous les matins. Faire un gommage exfoliant tous les quelques jours pour nettoyer les pores de la peau. Visitez un salon de beauté pour le traitement de microdermabrasion tous les trois mois.

Deuxièmement, hydratez systématiquement votre peau. Utilisez des crèmes avec un filtre UV et des produits de nuit riches en nutriments. Si vous avez remarqué que votre maquillage n’est pas durable, vous devriez abandonner les gommages et certains produits (sérum ou base de maquillage) pendant un certain temps et votre peau est susceptible d’avoir un pH acide. Il suffit de nettoyer et d’hydrater la peau pour voir les résultats après plusieurs semaines.

Troisièmement, mangez sainement

Si vous visez à réguler le pH de votre peau, mangez des produits riches en vitamines et oligo-éléments. Les épinards et le chou frisé diminuent l’acidité tandis que les agrumes l’augmentent. Les noix et les graines grillées fournissent beaucoup d’ingrédients nutritifs. Buvez au moins un litre d’eau par jour. Si vous voulez avoir un visage beau et sain, oubliez: les boissons pétillantes, la viande, la farine blanche, le café.